JuDoclub Marktredwitz

Aikido

Aikido

In Harmonie mit den Naturgesetzen und durch bestimmte Übungen gelangt der Aikidoka zu geistig-körperlicher Kraftentfaltung, wirkt zivilisationsbedingten Schäden entgegen. Geistige Konzentration und körperliches Tun verbinden sich, um menschliche Kräfte und Fähigkeiten optimal einzusetzen. Das ist für die Selbstverteidigung nutzbar. Dem Angreifer wendet sich kein Widerstand entgegen, durch Ausweichen und Nachgeben wird seine Kraft in Kreis- und Drehbewegungen weitergeführt, sodass sich seine Energie gegen ihn wendet, er schwach wird und besiegt werden kann.

Judo

Judo

Judo entstand vor über hundert Jahren in Japan, als aus den alten Kampfkünsten der Samurai ein moderner Zweikampfsport entwickelt wurde, bei dem geistige und körperlich Fitness im Mittelpunkt stehen und die eigene Persönlichkeit weiterentwickelt wird. Je nach Alter sind Wettkämpfe möglich, wobei es wortwörtlich darum geht, den Gegner aufs Kreuz zu legen. Aber auch mit Bodentechniken kann man ihn schachmatt setzen.

Ju-Jutsu

Ju-Jutsu

Es gibt deutliche Berührungspunkte mit Karate und Judo. Entwickelt wurde es vor allem aus dem Jiu-Jitsu, der waffenlosen Selbstverteidigung Japans. Im Vordergrund steht nicht das zweckfreie sportliche Üben, sondern die Selbstverteidigung bei Angriffen und Übergriffen, wie sie im Alltag vorkommen können. Abwehr und Überwältigung von Angreifern mit einer Vielzahl von Techniken stehen im Mittelpunkt.

Karate

Karate

Es bedeutet übersetzt „Weg der leeren Hand“ und entstand in seiner modernen Form in Japan. Wichtigstes Ziel ist nicht der Sieg, sondern die eigene Charakterbildung. Karate bildet ein System von Schlägen, Tritten und Stößen mit Händen und Füßen bei konzentrierter Kraft und optimaler Schnelligkeit. Geübt wird der Kampf mit Partnern oder einem imaginären Gegner in der sogenannten Kata. Die Techniken werden dabei dicht vor dem eigentlichen Ziel abgestoppt.

Kickboxen

Kickboxen

Kickboxen vereinigt Elemente aus mehreren Kampfsportarten und erlaubt auch Körpertreffer. Durch Boxhandschuhe und Fußpolster ist das verletzungsfrei möglich. Zusätzlich zum traditionellen Boxen sind Tritte und Fußstöße erlaubt. Einflüsse aus dem Thai-Boxen, aus Karate und aus französischen Boxformen beeinflussten das Kickboxen. Populär wurde es durch zahlreiche Actionfilme der letzten Jahrzehnte.

T'ai Chi

T'ai Chi

Fließende, harmonische Bewegungen, die langsam und ohne Anstrengung ausgeführt werden, fallen vor allem auf. Hauptaspekte des T´ai Chi Chúan sind Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation. Nach tausendjähriger Entwicklung in China wurde es erst in den letzten Jahrzehnten bei uns bekannt. In seiner Heimat wird es wie selbstverständlich jeden Morgen von Chinesen jeden Alters als Gymnastik in Parks praktiziert.

Aktuelles

Judo an der Grundschule
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APR

Judo an der Marktredwitzer Grundschule

Beschreibung der NewsJudo an der Marktredwitzer Grundschule

Am Samstag, dem 13.April erschien in der "Frankenpost" ein Artikel, der dem Judo an der Marktredwitzer Grundschule gewidmet war. Das Projekt läuft erstmals in diesem Schuljahr, nachdem in früheren Jahren der JC nur an den Grundschulen in Schirnding und Waldershof Judo anbieten durfte. 

Redakteur Peter Pirner hatte sich vor Ort informiert, das Thema sehr professionell aufbereitet und so bewirkt, dass der JC Marktredwitz sehr positiv "rüberkam".

Interessant ist vor allem der Blick eines Außenstehenden, der sonst eher wenig mit Judo zu tun hat und hier seine durchaus persönliche Sicht darstellt. Als Judokas sehen wir manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht und ein Perspektivenwechsel macht uns dann bewusst, was es noch alles an Besonderheiten im sportlichen Alltag gibt.

Training in den Osterferien
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APR

Judo-TRaining in den Osterferien

Da immer wieder nachgefragt wird, ob in den Ferien Training ist, wagen wir diesmal über Ostern einen Versuch beim Judo.

Manche werden verreist sein, andere haben wichtige Termine in die Ferienzeit verlegt, wieder andere müssen wirklich mal ausspannen und können deshalb nicht trainieren.

Für alle aber, für die das wöchentliche Judo-Training ein Bedürfnis und eine Selbst-verständlichkeit geworden ist, stehen Halle, Matte sowie Trainerinnen und Trainer zur Verfügung. Nebenan sind die Trainingszeiten während der Osterferien zu sehen. Die Einteilung in die drei Gruppen ist die gewohnte Einteilung, nur die Zeiten und die Halle sind anders.

Übrigens von den 52 Wochen im Jahr sind über 14 Wochen Ferien und damit ist bisher mehr als ein Vierteljahr pro Jahr gar kein Judo!

Sportlerehrung
28
MÄR

Julia Rieß erneut bei der Sportlerehrung der Stadt Marktredwitz

Zum wiederholten Mal wurde Julia Rieß von der Judo-Abteilung für ihre sportlichen Leistungen im vergangenen Jahr geehrt. Im großen Saal des Historischen Rathauses gab es aus den Händen des Oberbürgermeisters die Sportehrengabe der Stufe drei für ihre Vizemeistertitel auf bayrischer und süddeutscher Ebene. Trotz vieler anderer geehrter Sportlerinnen und Sportler wurde sie nicht nur namentlich aufgeführt, sondern auch kurz interviewt und wörtlich zitiert, als es um ihre Motivation ging.

Julia, nicht nur erfolgreiche Wettkämpferin, sondern auch Abteilungsleiterin für Judo:

"Das Kämpfen macht Freude, das Gewinnen auch." Recht hat sie!

Ju-jutsu
15
MÄR

Ju-Jutsu-TRaining im Aufwind

Die Ju-Jutsu-Abteilung hat sich in letzter Zeit um einige Mitglieder vergrößert., zum Beispiel durch Wiedereinsteiger oder den Partner bzw. die Partnerin von bereits Aktiven. Alle sind mit Feuereifer dabei und machen Fortschritte von Training zu Training. Dieses Foto wurde an einem Freitag gemacht und zeigt die Trainingsgruppe beim Techniktraining. Vorn im Bild ist Abteilungsleiter und Trainer Thomas Wegmann (Oberlage) zu sehen. Unter ihm wehrt sich unser Vereinskassenwart Stephan Heinl.

Am Dienstag ist Training für Fighting und Wettkampf, sodass für jeden etwas dabei ist.