JuDoclub Marktredwitz

Aikido

Aikido

In Harmonie mit den Naturgesetzen und durch bestimmte Übungen gelangt der Aikidoka zu geistig-körperlicher Kraftentfaltung, wirkt zivilisationsbedingten Schäden entgegen. Geistige Konzentration und körperliches Tun verbinden sich, um menschliche Kräfte und Fähigkeiten optimal einzusetzen. Das ist für die Selbstverteidigung nutzbar. Dem Angreifer wendet sich kein Widerstand entgegen, durch Ausweichen und Nachgeben wird seine Kraft in Kreis- und Drehbewegungen weitergeführt, sodass sich seine Energie gegen ihn wendet, er schwach wird und besiegt werden kann.

Judo

Judo

Judo entstand vor über hundert Jahren in Japan, als aus den alten Kampfkünsten der Samurai ein moderner Zweikampfsport entwickelt wurde, bei dem geistige und körperlich Fitness im Mittelpunkt stehen und die eigene Persönlichkeit weiterentwickelt wird. Je nach Alter sind Wettkämpfe möglich, wobei es wortwörtlich darum geht, den Gegner aufs Kreuz zu legen. Aber auch mit Bodentechniken kann man ihn schachmatt setzen.

Ju-Jutsu

Ju-Jutsu

Es gibt deutliche Berührungspunkte mit Karate und Judo. Entwickelt wurde es vor allem aus dem Jiu-Jitsu, der waffenlosen Selbstverteidigung Japans. Im Vordergrund steht nicht das zweckfreie sportliche Üben, sondern die Selbstverteidigung bei Angriffen und Übergriffen, wie sie im Alltag vorkommen können. Abwehr und Überwältigung von Angreifern mit einer Vielzahl von Techniken stehen im Mittelpunkt.

Karate

Karate

Es bedeutet übersetzt „Weg der leeren Hand“ und entstand in seiner modernen Form in Japan. Wichtigstes Ziel ist nicht der Sieg, sondern die eigene Charakterbildung. Karate bildet ein System von Schlägen, Tritten und Stößen mit Händen und Füßen bei konzentrierter Kraft und optimaler Schnelligkeit. Geübt wird der Kampf mit Partnern oder einem imaginären Gegner in der sogenannten Kata. Die Techniken werden dabei dicht vor dem eigentlichen Ziel abgestoppt.

Kickboxen

Kickboxen

Zusätzlich zum traditionellen Boxen sind Tritte und Fußstöße erlaubt. Einflüsse aus dem Thai-Boxen, aus Karate und aus französischen Boxformen beeinflussten das Kickboxen. Populär wurde es durch zahlreiche Actionfilme der letzten Jahrzehnte.

T'ai Chi

T'ai Chi

Fließende, harmonische Bewegungen, die langsam und ohne Anstrengung ausgeführt werden, fallen vor allem auf. Hauptaspekte des T´ai Chi Chúan sind Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation. Nach tausendjähriger Entwicklung in China wurde es erst in den letzten Jahrzehnten bei uns bekannt. In seiner Heimat wird es wie selbstverständlich jeden Morgen von Chinesen jeden Alters als Gymnastik in Parks praktiziert.

Aktuelles

Kickboxer am Forsthaus
18
JUN

Kickboxen  mit Abstand am sichersten

Nachdem unsere Turnhallen immer noch gesperrt sind, sind unsere Kickboxer ins Freie ausgewichen und trainieren bei gutem Wetter auf dem Spielplatz in der Nähe des Forsthauses. Natürlich gilt auch dabei die Abstandsregelung, die hier zum Beispiel mit einem Stock garantiert ist.

Selbstverständlich ist das nicht das Gelbe vom Ei, aber Krise ist Krise und ein echter Kampfsportler lässt nicht unterkriegen und auch die längste Krise findet einmal ein Ende.

Tai Chi trainiert wieder
17
JUN

Tai Chi trainiert wieder ganz offiziell

Nach dem monatelangen Lockdown wurde nun die Sporthalle der Grundschule wieder den Sportvereinen zur Verfügung gestellt. Natürlich unter den bekannten Auflagen, nämlich Abstand, permanente Lüftung, keine Duschen und Umkleiden geöffnet, kein Kontakt. Außerdem musste das Training neu bei der Stadtverwaltung angemeldet werden, denn alle Belegungspläne sind außer Kraft. Eine Trainingseinheit darf auch nur sechzig Minuten dauern. Wenn es die Witterung erlaubt, kann auf den Schulhof der Grundschule ausgewichen werden.

Gleich beim ersten Termin wurde dank der günstigen Witterung im Freien trainiert und es fand sich auch eine Gruppe Unentwegter, die das lange entbehrte Training trotz der Auflagen sehr genossen.

Corona
13
MÄR

Corona legt den Trainingsbetrieb beim Judo Club lahm

Nachdem am Freitag, dem 13.März, vormittags verkündet wurde, dass die Schulen in Bayern bis zu den Osterferien geschlossen werden, kam kurz vor Mittag die Mail der Stadt Marktredwitz, dass ab sofort und bis auf Weiteres die städtischen und kreiseigenen Sporthallen den Sportvereinen nicht mehr zur Verfügung stehen. Ursache war natürlich Corona bzw. die Bekämpfung dieser Krankheit. In nächster Zeit wird also kein Training unseres Vereins stattfinden dürfen. Wenn sich etwas ändern sollte bzw. wenn die jetzt schon ersehnten normalen Zeiten zurückkehren, wird der Verein natürlich verständigt und das wöchentliche Training wieder aufgenommen.

Kickboxen Coburg
8
FEB

Daniela Stamm kämpft sich ins Finale

In Coburg fand die diesjährige offene bayrische Meisterschaft im Kickboxen statt. In der Kategorie Pointfighting der Damen bis 65 Kilogramm war Daniela von unserer Kickboxabteilung am Start und kam bei ihren ersten Kämpfen gleich bis ins Finale. Erst dort unterlag sie Lucy Uhln vom TuS Stuttgart und beendete ihre erste Turnierteilnahme überhaupt mit dem Titel einer bayrischen Vizemeisterin. Insgesamt nahmen in Coburg 780 Kämpferinnen und Kämpfer in den verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen teil. Unser Bild zeigt (von links) Daniela Stamm, Trainer Roland Jungnickl und Co-Trainer Alexander Zehner.